新研究發(fā)現(xiàn)，睡覺打呼嚕加速衰老，但治療可逆轉(zhuǎn)
睡眠是人體的一種修復(fù)過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。人的一生中，大約三分之一的時間是在睡眠中度過，良好的睡眠是國際社會公認(rèn)的三項健康標(biāo)準(zhǔn)之一，而睡眠時間過短或睡眠不佳均會影響健康。
阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）影響全世界約10億人，是普遍的睡眠障礙之一。幾乎所有病人睡眠后都有較高的鼾聲，影響別人休息。患者白天嗜睡，記憶力減退，注意力不能集中，工作效率下降。與高血壓、心臟病發(fā)作、中風(fēng)、糖尿病和許多慢性病高風(fēng)險相關(guān)。
近日，密蘇里大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員在《歐洲呼吸雜志》" European Respiratory Journal "期刊上發(fā)表了一篇題為" Epigenetic age acceleration in obstructive sleep apnea is reversible with adherent treatment "的研究論文。
該研究發(fā)現(xiàn)，阻塞性睡眠呼吸暫停會加速衰老過程，適當(dāng)?shù)闹委熆梢詼p緩或可能逆轉(zhuǎn)這一趨勢。
在該研究中，研究人員分析了16名被診斷為OSA的成年非吸煙者，并將他們與8名無癥狀的對照受試者進(jìn)行比較，以評估阻塞性睡眠呼吸暫停在一年內(nèi)對表觀遺傳年齡加速的影響。
研究人員通過驗血，記錄參與者的表觀遺傳年齡。然后，OSA組接受持續(xù)氣道正壓通氣（CPAP）治療一年后再次接受檢測。
研究發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，阻塞性睡眠呼吸暫停引起的睡眠中斷和睡眠期間較低的氧氣水平促進(jìn)了更快的生物年齡加速。
然而，堅持CPAP治療的OSA患者表現(xiàn)出表觀遺傳年齡的減速，而對照組的年齡增長趨勢沒有改變。
結(jié)果表明，阻塞性睡眠呼吸暫停會加速衰老過程，在有效治療OSA的情況下，生物年齡增長至少是部分可逆的。
研究人員表示，CPAP成功減緩年齡加速的關(guān)鍵是，堅持每晚至少使用4小時。目前尚不清楚年齡加速將以何種方式影響臨床結(jié)果。
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